정이일오구

고지혈증 검사 고밀도 콜레스테롤 : 47↓ (참고범위 60 mg/DL ~) 중성지방 : 158↑ ( ~ 149 mg/DL) 중성지방 많으면 동맥경화·췌장염 위험 증가 중성지방이란 체내에서 합성되는 지방의 한 형태로 우리 몸의 여러 곳에 존재한다. 중성지방은 음식으로 섭취된 에너지로 일종의 에너지 저장고인 지방세포에 저장되어 있다가 칼로리 섭취가 부족한 경우 체내에서 에너지원으로 분해해 사용하게 된다. 이처럼 중성지방은 우리 몸의 필요에 의해 직접 생성하는 것으로, 그 자체로 인체에 해로운 물질은 아니다. 독성도 없고 1g당 약 9kcal 정도로 효율도 높아 훌륭한 에너지 저장고가 될 수 있다. 문제는 중성지방의 양이 너무 많아질 때 발생한다. 정상 중성지방 수치는 150mg/dL 미만으로, 2회 이상 측..

22년 3월 20일. 1년됐나? 1년반 전부터 키우는 식물이 있다. 이전에는 다육식물정도만 키웠는데.. 한 달에 한 번씩 주는게 오히려 더 까먹더라.. 그래서 매일매일 줄 수 있는 식물이 낫겠다싶어서 키우고 있따. 정말 무럭무럭 자라서 이제 나같은 초보도 "분갈이를 해야하나?" 라고 생각해서 찾아보고 있다. 1. 분갈이는 토분? 으로 하는게 좋나? 근데 토분이 뭐지? 토분이란? 말그대로 흙을 재료로 만든 화분. 도자기의 소성온도 1250도 이상보다 낮은 온도로 구워낸 화기. 토분이란 말처럼, 통기성과 보수력이 좋아서 식물들이 건강하게 자란다고 함. * 다육식물의 경우엔 더 잘 자란다고 함 근데 토분을 쓰면, 위에 말처럼 통기성/보수력때문에 물을 줄때마다 겉에 계속 스며드는데, 그럼 화분의 색깔이 나~중엔..

오늘은 설날. 울 어무니는 좌식으로 주로 많이 앉으신다. 요즘 동영상 업로드를 취미로 하셔서, 좌식으로 기본 1시간 이상을 앉아계시는데, 정자세로 앉으면 꼬리뼈가 많이 아프시다구 한다. 그래서 자세 교정 + 꼬리뼈 보호? 방석을 찾고 있었는데, 마침 가격이 괜찮은거로 나와서 주문해봤다. 음음 그래 뭔가 보호 잘 해줄거가구만..? 메모리폼도 적당히 두꺼운거 같고, 엉덩이를 전체 감쌀 수 있는 큰 크기와, 꼬리뼈부분에 쿠션감도 괜찮아보인다. 그래서 쿠우팡으로 주문 ^^! 로켓와우!!!배송으로 새벽에 도착했다. 바로 아침에 쓰셨는데, 이런 방석이 있었냐며 ㅎㅎㅎㅎ 엄청 편하다고, 지금 슬쩍 쳐다봤는데, 계속 그 위에 앉아계신다. 사자마자 새로운 아이템이라 그럴 수 있겠지만, 없는 것보단 훠-얼-씬 낫다고 생각..

22년 2, 3월쯤 차를 살 예정이다. 그전까지 내가 생각하는 것을 정리할 겸 업로드 현대 그랜저 IG 하이브리드 익스클루시브 - 2019년식과 2018년식이 있다. 뭐가 다를까? - 능동 안전 장비 강화 : 스마트센스 옵션의 가격이 150만원이였지만, 2019에선 기본 장착 - 시트 개선 - 공조 시스템 개선 현재 가격대는? (220118) 19년형 6만키로, 검정색 2,890만원 19년형 5.5만키로, 쥐색, 2,920만원 내가 꼭 있었으면 하는 기능은? - 360도 어라운드 뷰 갖고싶당 히히 - 스마트 크루즈 컨트롤 - 안전기능 왠만하면 ALL 2022-01-29 토요일 중고차가 왜케 비싸지냥 -ㅅ-. 캠핑도 갈 것을 고려해서 올뉴 투싼도 생각해봤다. 음- 근데, 캠핑장비를 그렇게 많이 살 것도 아..

아마... 작년부터 고민했었지. 이놈을 살지말지... 밖에서 우연히 골목에서 풍부한 소리가 나는 것을 느꼈는데, 큰 스피커가 있는가부다~ 했는데 바닥에 요놈이 하나 딸랑 있었다. 그때부터였지. 그래서 약간의? 고심 끝에 결제해버렸다. 마샬 액톤과 스톡웰, JBL오닉스 시리즈도 고민을 많이 했으나 나의 주어진 조건에서는 고앤플레이가 적절했지. 일요일 밤에 주문하고 화욜 오전에 오는 이 설렘 구성품은 해외에서 쓸 수 있는 전원 케이블과 한국에서 쓸 수 있는 전원 케이블 같은 것 2개, 그리고 설명서 들고다니기 좋게 손잡이가 있다. 이게 튼실해서 맘에 든다. 적당히 충전해놓고 쉽게 이방 저방에 놓을 수 있으니까. 요렇게 두면 이질감없이 원래 있었던 데코처럼 편안- 울집에 쉽게 어울리는 블투스 스피커 요즘은 s..

1. [모바일에서 해야함] 검색에서 "윈도우"를 검색해서 "Windows와 연결" 앱을 클릭한다. 2. [모바일에서 해야함] 컴퓨터추가를 누른다. 3. [PC에서 해야함] 사용할 컴퓨터의 URL에 www.aka.ms/addComputer 를 입력하라는 가이드가 나온다. 크롬과 같은 브라우저의 URL에 아래와 같이 입력한ㄷ. 4. 아래와 같이 MS의 휴대폰 연결 프로그램이 실행된다. 5. [PC]에서 PIN 코드를 확인하고 모바일에서 PIN 코드를 입력해준다. 6. 여기까지하면 다 했다. 이제 PC에서 모바일 화면을 띄워야하는데, 아래와 같이 왼쪽에서 네 번째 위치에 있는 아이콘을 클릭하고 "휴대폰 화면 열기" 를 클릭힌다. 7. 마지막으로 내 휴대폰을 PC로 미러링 할거냐는 내용이 내 휴대폰에 뜬다. 이..

2022년 새해 되기 직전, 아니.. 1월 1일 오전에 바로 난방관이 물이 새서 아랫집들에 피해를 줬다. 2020년 11월에는 수도관에 물이 새서 문제더니... 이번엔 난방관이냐 -ㅇ- 어쩌겠는가.. 내가 오래된 집에 왔으니 관리를 해줘야지 허허.. 미리 알 수 있었으면 좋았겠지만, 생각지도 못했따 히히. 그래서 내가 대구에 있는 사이, 수원에 업체를 불러서 임시방편으로 난방 조절기를 달아달라고 했다. * 하필 주말이라 정식 업무를 하시기엔 힘들었기에.. 그리고 월요일 되자마자 오전에 난방 메인관을 교체하는 작업을 이어나갔다. 지금까지 난 원래 아파트가 이렇게 추운가? 싶었다. 왜냐면 ㅋㅋㅋ 최근들어 집이 매우 추웠다.. 내가 히터랑, 접이식 발히터를 산 이유가... 집이 너무 추워서!!!!! 난방 메인..

정말 예쁜 캔들 워머. 이 작은데 큰 방 전체에 향을 골고루 퍼지게 해준다. 워머 없이 캔들을 쓰면 아무래도 캔들이 골고루 녹지않아서 쓰기 불편했는데, 마켓비 미니 캔들워버는 심지에 불을 붙일 필요가 없어서 그을림없고! 일산화탄소에 노출된 위험도 없고! 화재 걱정도 없다!!! 갬 성 장 비 득 쳄

카시오 다이버 시계 MDV-106 다이버 시계와 필드 시계는 사고싶은데 싼 거 사고싶고 싼 거 사고싶은데 싸보이지 않는 걸 원하고!!! 가성비는 역시 카시오. 맘껏 치고 다니고, 부담 없고 디자인은 명품에 뒤지지 않는 심플 그 자체! 시간은 누구에게나 공평하다. 비싼 시계를 찬 사람이 명품이 되는 건 아니기에. //1년반째 잘 차고 다니는 카시오 다이버 시계 시계 입문하기에 딱 좋댜. 난 카시오 다이버 시계 유리 흠집을 방지하기 위해 사자마자 보호필름을 붙였다 ㅎ,ㅎ 베르투치 필드 시계 10만원 아래에서 구매 가능!! 저렴한 시계이지만, 편하게 놀러갈 때 끼기에도 좋다. 숫자와 서체의 크기가 매우 마음에 든다. 활동적인 날에 착용하면 딱이다!