정이일오구

셀프세차 용품이랑 가이드를 다 봤는데, 어렵다기보단... 취미가 아닌 이상 하기 어려울거같다 ㅠㅠ (또 야외주차이기도 하고) 찾아보니 노터치 세차장이 있더라. 컴인워시라는 곳인데, 노터치, 노브러쉬, 무흠집 세차 업계 브랜드 파워 1위란다 ㅎㅎㅎ?!!?! 경험해보고싶다.. 24시간 무인 영업이라, 언제든지 새벽에도 갈 수 있다는 것도 장점이다. 앱도 있다! 미리 설치해놔야지. 360도 초고압 분사기, 고압하부, 휄세차, 독립된 노즐로 물/카샴푸/코팅액 등 분사 4개의 초강력 블로워로 물 한방울까지 날려보내기 발수광택 코팅제도 전체적으로 분사하니, 정말.. 좋아보인다. 체인점도 진짜 많다! 토요일에 바로 가봐야지 :) 바로가기 (220416) 컴인워시 Ultimate 코스로 세차하다. 비를 많이 맞아서 그..

야외에 계속 두니까, 세차를 자주 할 순 없고, 차 외부 도장이 녹스는? 떼깔이 떨어지는 ? 것도 좀 천천히 떨어졌음 좋겠고, 비나 이물질 맞을 때도, 한 층 더 있는 상태에서 맞으면 좋겠단 생각이 들어서 가볍게 셀프 세차 용품을 구매하고자 한다. 물왁스를 마지막에 바를 예정이고, 한 달에 한 번씩 해보려고 한다. 유리막 코팅이 더 좋겠지만, 차체가 커서 돈도 많이 들겠고, 어차피 세차를 해야하는 상황이 많이 발생할테니 물왁스를 좀 해보고나서 결정해도 될 거 같다. 세차 단계 1. 실내 세차 2. 외부 세차 3. 건조 4. 퀵디테일러 # 1시간 30분 ~ 2시간 정도 걸린다더라. 내 차는 싼타페인데... 겁나 오래걸릴러같너...??? # 폼건은 성능보다 감상용이라더라! 나도 생략할거임 참고 유튜브 1. ..

22.04.11 오미크론에 걸렸다 ㅇ_ㅇ... 그래서 7일동안 방콕을 해야 되는 상황이다..!! 병원에서 3일치의 약을 받긴 했으나, 3일치의 약의 성분이 기침가래정도 뿐이라, 더더더.. 쎈 약이 필요했다. 그래서 알아보니? 폰만 있으면 비대면으로 약을 받는 서비스가 요즘 유행이더라! 닥터나우. 그리고 PCR 검사 결과가 "양성"으로 나오면, 닥터나우에서 진료비, 약값이 무료다 배송비는 새벽배송일 때만 무료고, 당일 배송은 5천원이 든다. (0412 기준) 진료를 "무조건" 해야 약을 받을 수 있다. 설마 화상통화..? 싶었지만 그냥 통화만 하면 된다! 그래서 그냥 통화만 하니까, 대충 한다고 생각할 수도 있는데, 자세한 진료도 전화로 가능하다. (봐야 아는 것 빼고는!) 새벽배송(무료) 로 하려고 진행..

많이 보고보고.. 고르고 고르고... 지금은 중고차를 살 시기가 아니라고 하지만.. 난 올해 중순에 살 계획을 작전부터 했기에 (?!) 웃돈을 줬단 느낌은 있지만-? 지금 시세가 다 똑같이 높게 잡혀서 (ㅠㅠ!!!) 슬프지만- 어쩌겠나. 지금 내가 사고싶은 걸. 그래서 찾고찾고 찾아서 괜찮은 싼타페 TM을 사버렸다. 연비는 ㅃ2 내일 받을 예정인데, 내가 받고나서 해야하는 작업을 리스트업 해보겠다. 1. 엔진오일 체크 후 교체 오일 필터는 같이 교체하는 것이 좋다. 에어필터는 엔진 오일 교체 주기보다 2배 정도 길어서 매번 할 필요는 없다. 2. 냉각수 냉각수 양을 보고 그 변화를 보고 누수 여부도 알 수 있으니 그 양을 기억해 놓기 색깔이 좋지 않거나, 2년마다 교체하며 양이 부족하면 보충한다 3. 연..

4.4(월) 부터 4.17(일) 까지 2주간 사적모임이 10명으로 확대 된다. 식당/카페 등의 영업시간은 자정까지 늘어난다. 2주간 별일 없으면? 4.18(월)에는 거리두기가 해제된다. 약 반녀만에 일상 회복 ?! 이제 해외여행도 편하게 다녀올 수 있지 않을까? 근데 사실상 지금 엄청난 피크다. 내 주변은 물론, 지인들의 가족들까지 오미크론 확진이 발생하고 있다. 대부분이 고열에, 목에 칼이 들어온다는 고통을 감수하고 있다. 지금이 마지막 단계라 생각한 것일까?!

고지혈증 검사 고밀도 콜레스테롤 : 47↓ (참고범위 60 mg/DL ~) 중성지방 : 158↑ ( ~ 149 mg/DL) 중성지방 많으면 동맥경화·췌장염 위험 증가 중성지방이란 체내에서 합성되는 지방의 한 형태로 우리 몸의 여러 곳에 존재한다. 중성지방은 음식으로 섭취된 에너지로 일종의 에너지 저장고인 지방세포에 저장되어 있다가 칼로리 섭취가 부족한 경우 체내에서 에너지원으로 분해해 사용하게 된다. 이처럼 중성지방은 우리 몸의 필요에 의해 직접 생성하는 것으로, 그 자체로 인체에 해로운 물질은 아니다. 독성도 없고 1g당 약 9kcal 정도로 효율도 높아 훌륭한 에너지 저장고가 될 수 있다. 문제는 중성지방의 양이 너무 많아질 때 발생한다. 정상 중성지방 수치는 150mg/dL 미만으로, 2회 이상 측..

22년 3월 20일. 1년됐나? 1년반 전부터 키우는 식물이 있다. 이전에는 다육식물정도만 키웠는데.. 한 달에 한 번씩 주는게 오히려 더 까먹더라.. 그래서 매일매일 줄 수 있는 식물이 낫겠다싶어서 키우고 있따. 정말 무럭무럭 자라서 이제 나같은 초보도 "분갈이를 해야하나?" 라고 생각해서 찾아보고 있다. 1. 분갈이는 토분? 으로 하는게 좋나? 근데 토분이 뭐지? 토분이란? 말그대로 흙을 재료로 만든 화분. 도자기의 소성온도 1250도 이상보다 낮은 온도로 구워낸 화기. 토분이란 말처럼, 통기성과 보수력이 좋아서 식물들이 건강하게 자란다고 함. * 다육식물의 경우엔 더 잘 자란다고 함 근데 토분을 쓰면, 위에 말처럼 통기성/보수력때문에 물을 줄때마다 겉에 계속 스며드는데, 그럼 화분의 색깔이 나~중엔..

운전면허 필기시험은 어떻게 쳐야할까? 전체 프로세스 https://www.safedriving.or.kr/guide/rerGuide01View.do?menuCode=MN-PO-1111 면허시험순서 | 도로교통공단 안전운전 통합민원 www.safedriving.or.kr 필기 시험 예약 https://www.safedriving.or.kr/auth01.do?deptFlag=1 실명인증 | 도로교통공단 안전운전 통합민원 www.safedriving.or.kr 지금 코로나로 인해서 주말 시험이 없다. 그래서 평일에 쳐야하기때문에 거의 2주정도 이후에 예약할 수 있다. (자리가 잘 없다.) ※ 교통안전교육을 들었다는 전제하에, 용인면허시험장을 기준으로 설명한다. 만약 3시로 예약했다면, 3시에 딱! 가서 할 수..

발바닥에 문제가 있음, 피부 가려움증 해결 하는 방법 문제 발가락, 발바닥이 극심하게 가려움 (가끔) 피부가 갈라짐, 수포가 한번씩 생김 추가 문제 무좀은 곰팡이성 피부질환이라 그런지, 피부와 피부로 전염이 가능하다. 그래서 최근에 엉덩이 위쪽부터 시작해서 등까지 퍼졌었다. 다행히 지금은 호전 되어서 낫고 있는 상황. ㅠㅠ 피부과에 가서 염증 주사를 등에 맞음 (1회, 2회차) 여기에 맞는 약을 지었고, 크림류들을 열시미 바르고 있다. 원인1 발에 땀이 잘 나기 때문에 생기는 증상으로 보아, 무좀으로 의심. 구두나, 통풍이 어려운 신발을 신는다면 더 가능성이 있다. * 자주 신는 구두가 하나 뿐이라 그럴 수도 있겠다. 돌려가면서 좀 신어야할텐데. 한번씩 운동화도 신어주고. 정보 무좀은 곰팡이성 피부질환이..